- Vita500ml
- 입문2016.04.05 19:4327 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 1298kcal, 운동 283kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1298/ 1045
283/ 174
실패
(143)
아침식사 : 664kcal (51.16%)
| 오므라이스 (1인분, 450g) | 650kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 334kcal (25.73%)
| [GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g) | 209kcal |
| [비락] 검은콩 두유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
간식 : 300kcal (23.11%)
| [크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) | 85kcal |
| [립톤] 레몬아이스티 (1캔, 300ml) | 86kcal |
| 레모네이드 (1컵, 300ml) | 129kcal |
운동 : 283kcal
| 보통 걷기 (101분) | 262kcal |
| 조깅 달리기 (3분) | 21kcal |
0
43
