- 러블리뚜
- 정석2016.05.01 23:3449 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 593kcal, 운동 33kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
593/ 1364
33/ 227
성공
(577)
아침식사 : 77kcal (12.98%)
| 삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 377kcal (63.58%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 62kcal (10.46%)
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
| 삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
간식 : 77kcal (12.98%)
| 자색고구마 칩 (0.5회분, 15g) | 77kcal |
운동 : 33kcal
| 타바타 (11분) | 33kcal |
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