- Minquejd
- 초보2016.05.07 17:5527 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 1199kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1199/ 1990
0/ 331
성공
(460)
아침식사 : 450kcal (37.53%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
점심식사 : 237kcal (19.77%)
| 닭칼국수 (1소대접, 250g) | 235kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
저녁식사 : 512kcal (42.70%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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