- Pierce31
- 초보2016.05.02 18:5334 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1496kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1496/ 2056
0/ 342
성공
(218)
아침식사 : 154kcal (10.29%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
점심식사 : 454kcal (30.35%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 30g) | 44kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 20g) | 42kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 멸치고추장볶음 (1소접시, 15g) | 51kcal |
저녁식사 : 888kcal (59.36%)
| 비빔국수 (1/2인분, 275g) | 309kcal |
| 삼겹살구이 (1/4인분, 50g) | 167kcal |
| 새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
| 유부초밥 (2개, 30g) | 180kcal |
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