- 김멍뭉이
- 초보2016.05.08 20:1522 조회0 좋아요
05월 08일 (음식 1755kcal, 운동 182kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1755/ 1722
182/ 287
실패
(137)
아침식사 : 914kcal (52.08%)
아침:계란에 밥비벼서 먹었다 2공기?..
| 현미밥 (2공기, 420g) | 642kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 간장 (1회분, 100g) | 42kcal |
저녁식사 : 791kcal (45.07%)
| 쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
| 삽겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
간식 : 50kcal (2.85%)
| [빙그레]따옴 사과주스 (1/2병, 110ml) | 50kcal |
운동 : 182kcal
| 노래부르기 (20분) | 82kcal |
| 춤추기 (25분) | 100kcal |
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