- 리즈시절찾기
- 초보2016.05.11 00:3355 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 1369kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1369/ 1453
240/ 242
성공
(83)
아침식사 : 262kcal (19.14%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 미역국 (2대접, 500g) | 110kcal |
점심식사 : 784kcal (57.27%)
| 엽기떡볶이 (1회, 108g) | 226kcal |
| 순대 (1중간접시, 100g) | 180kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 242g) | 378kcal |
저녁식사 : 243kcal (17.75%)
| 닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
간식 : 80kcal (5.84%)
| [파리바게뜨] 후레쉬크림빵 (1/4개, 20g) | 80kcal |
운동 : 240kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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