view-top
dieter_k_
초보
2016.05.11 09:48
319 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
한달째 점심도시락 ㅎ
식단은 아니고 아침에 워낙 바빠서 도시락으로 해결하고 있어요. 별로라고 하시는 분들도 계시던데 저한테는 딱 좋아요. 닭가슴살이 약간 세서 야채샐러드와 꼭 같이 먹고, 다 먹으면 좋긴한데 오후되면 배가 고파서 현미밥과 쌈야채를 함께 먹고 있어요.
프사/닉네임 영역
dieter_k_
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 수제요거트 밤 간식으로 어떤가요?
· 오늘도 힘내봐요
· 05월 09일 (음식 1396kcal, 운동 273kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
5월 11일 아침!!!
0
125
암욜맨
+1
아침엔 사과!와 곤약젤리
1
294
꽃님이13
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
jaekyung
05.11 11:54
야채도 푸짐해서 피부미용에도 좋을것 같아요~
화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
링고꾸꾸
05.11 10:12
맛나겠어용👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동