- 67킬로
- 정석2016.05.12 16:4232 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 2105kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2105/ 2337
180/ 389
성공
(24)
아침식사 : 401kcal (19.05%)
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 821kcal (39.00%)
| 갈비탕 (1인분, 1510g) | 460kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
저녁식사 : 650kcal (30.88%)
| 떡국 (1인분, 650g) | 650kcal |
간식 : 233kcal (11.07%)
| [닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
| [CJ] 맥스봉 (1개, 27g) | 45kcal |
운동 : 180kcal
| 배드민턴 (40분) | 180kcal |
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