- 뱃고만땅
- 초보2016.05.15 19:3451 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 3326kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3326/ 3008
156/ 501
실패
(663)
아침식사 : 629kcal (18.91%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 180g) | 105kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
점심식사 : 1,507kcal (45.31%)
| 피자 (3조각, 525g) | 1,412kcal |
| 생맥주 (1/2잔, 250ml) | 95kcal |
간식 : 1,190kcal (35.78%)
| [뚜레쥬르] 부드럽고촉촉한치즈케익 (1.5회분, 112g) | 397kcal |
| 초콜렛 (1개, 20g) | 109kcal |
| 카스맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
| [오리온] 포카칩 어니언맛 (1.5회, 90g) | 499kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
0
42
