- 47로
- 입문2016.05.16 02:4836 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 747kcal, 운동 968kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
747/ 2228
968/ 371
성공
(2078)
아침식사 : 155kcal (20.75%)
| 우거지국 (1대접, 69g) | 21kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
점심식사 : 312kcal (41.77%)
| 두부찌개 (1/2인분) | 234kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
간식 : 280kcal (37.48%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
| [농심] 매운 새우깡 (1회분, 30g) | 155kcal |
운동 : 968kcal
| 서있기 (300분) | 428kcal |
| 잠자기 취침 수면 (600분) | 540kcal |
0
63
