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정석2016.05.16 09:43333 조회0 좋아요

GM 5일차 (소고기,닭가슴살,두부,생선살+토마토6개)

벌써 4일차~^^
얼린두부 100(그램)-153(칼로리)
흑토마토 200-28

아침,점심메뉴 같음ㅎ

야간하고 운동 다녀온 남편은
토마토엔칠라다와 감자구이,모듬콩조림,수박

비교되는 아침식단이네..ㅋ

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05.16 09:45
간 안한 두부,토마토지만 카프레제 스타일로 꾸미니 나름 좋은듯.
언두부 구우니 식감이 더 고기 같이 느껴지는듯ㅎㅎ
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