다이어트

풍경소리라
정석2016.05.16 10:04581 조회1 좋아요

일주일 넘긴아침.2.5킬로 감량

다요트 일주일차!!.. 다신과함께 칼로리 식단조절하면서하니 의욕도생기고 느낌이 좋아요. 일주일 2.5킬로 감량. 족저근막염인지 뭔지 발바닥이 아퍼서 디딜때마다 찌릿했는데 그게 좀 나아진것같아요^^
그릭요거트플레인 프렌치식토스트 약간 오이 토마토 고구마 견과류 그리구 아이스아메리카노.. 아침 310칼로리쯤 되네요~

풍경소리라
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+1

+4

GM 5일차 (소고기,닭가슴살,두부,생선살+토마토6개)

1 333 다이어트즐기기

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

효나얄
05.16 10:57
멋져요~~~
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동