- 필사의다이어터
- 초보2016.05.20 16:3425 조회0 좋아요
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05월 20일 (음식 854kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
854/ 2072
0/ 345
성공
(873)
아침식사 : 450kcal (52.69%)
| 바나나 (1개, 67g) | 62kcal |
| 오렌지 (1개, 135g) | 38kcal |
| 삶은 계란 (1개, 97g) | 153kcal |
| [켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 10g) | 37kcal |
| 찐고구마 (1개, 101g) | 76kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 112ml) | 84kcal |
점심식사 : 136kcal (15.93%)
| 오이 (1개, 113g) | 10kcal |
| 토마토 (1개, 139g) | 19kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
| [CJ] 사과스위트 칠리소스 (1회, 10g) | 17kcal |
저녁식사 : 138kcal (16.16%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml) | 45kcal |
간식 : 130kcal (15.22%)
| 건강드림365견과 블루 (1회분, 25g) | 130kcal |
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