- 돼지푸우
- 초보2016.05.24 07:5229 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 732kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
732/ 800
120/ 439
실패
(251)
아침식사 : 121kcal (16.53%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 방울토마토 (7개, 84g) | 14kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
점심식사 : 447kcal (61.07%)
| 갈치조림 (3토막, 300g) | 291kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 164kcal (22.40%)
| 연두부찌개 (1인분, 0g) | 95kcal |
| 소불고기 (1소접시, 50g) | 44kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66.7g) | 12kcal |
| 콜라비 (1회분, 50g) | 13kcal |
운동 : 120kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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