- 팔푼이
- 초보2015.04.16 11:21322 조회0 좋아요
요즘 크로스핏해요
집에서 빌리부트 하다가 기회가 생겨서 다니고 있어요
빌리부트와 다른 점은 같은 자세도 적은 횟수로 더 근육 털림 ㅋㅋ아무래도...무거운 걸
들고 해서 그런가봐욥
유산소는 하고 기운 남으면 30분 뛰어요 ㅎㅎ
사진은 턱걸이 중!
원래 하나도 못 하는데 밴드 걸고 하면 10개는 그냥 돼요
근데 빌리 아저씨 좋아서 운동 못 가는 날엔 계속 빌리 할 예정이예요
빌리부트와 다른 점은 같은 자세도 적은 횟수로 더 근육 털림 ㅋㅋ아무래도...무거운 걸
들고 해서 그런가봐욥
유산소는 하고 기운 남으면 30분 뛰어요 ㅎㅎ
사진은 턱걸이 중!
원래 하나도 못 하는데 밴드 걸고 하면 10개는 그냥 돼요
근데 빌리 아저씨 좋아서 운동 못 가는 날엔 계속 빌리 할 예정이예요
7
185
공감 0
신고 0
