- 아지랑이60
- 초보2016.05.25 23:3429 조회0 좋아요
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05월 25일 (음식 1079kcal, 운동 535kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1079/ 1547
535/ 257
성공
(746)
아침식사 : 342kcal (31.70%)
| [포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 50g) | 205kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 딸기 (1개, 70g) | 17kcal |
점심식사 : 208kcal (19.28%)
| 우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
| 미숫가루 (1인분, 50g) | 28kcal |
저녁식사 : 454kcal (42.08%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (3/4봉, 90g) | 375kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 75kcal (6.95%)
| 코코아 (1잔, 110ml) | 50kcal |
| 딸기 (1개, 100g) | 25kcal |
운동 : 535kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 345kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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