- mustbe
- 초보2016.05.25 23:4618 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1893kcal, 운동 122kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1893/ 1718
122/ 286
실패
(338)
아침식사 : 168kcal (8.87%)
| 미숫가루 (1인분, 300g) | 168kcal |
점심식사 : 874kcal (46.17%)
| [김밥천국] 참치김밥 (1인분) | 570kcal |
| [오뚜기] 진짬뽕 (1/2봉, 57g) | 237kcal |
| 라볶이 (1/4인분, 50g) | 67kcal |
저녁식사 : 851kcal (44.96%)
| 비빔냉면 (3/4인분, 412g) | 467kcal |
| 수육 (1인분, 200g) | 184kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다(병) (2회분, 472ml) | 200kcal |
운동 : 122kcal
| 사이드 레그 리프트 (1분) | 11kcal |
| 레그레이즈 (2분) | 19kcal |
| 글루트 브릿지 (2분) | 24kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 68kcal |
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