- 뮤너뮨
- 초보2016.05.31 22:5626 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 2099kcal, 운동 558kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2099/ 3150
558/ 525
성공
(1085)
아침식사 : 295kcal (14.05%)
| 뉴듀-플렉스 (2회분, 46g) | 168kcal |
| [신라명과]오리진 단팥빵 (1개, 47g) | 127kcal |
점심식사 : 896kcal (42.69%)
| 돼지불고기 (1인분, 251g) | 536kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 688kcal (32.78%)
| 쌀국수면 (1회분, 100g) | 370kcal |
| 오리고기 (1회분, 100g) | 134kcal |
| 동동주 (2컵, 400ml) | 184kcal |
간식 : 220kcal (10.48%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| 애플파이 28g (2개, 56g) | 168kcal |
| [롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 48kcal |
운동 : 558kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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