- 슬립
- 초보2016.05.31 20:1517 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 622kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
622/ 1599
240/ 266
성공
(951)
아침식사 : 73kcal (11.74%)
| 구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
점심식사 : 248kcal (39.87%)
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| [동원] 양반김 (1봉지, g) | 30kcal |
| 사골곰탕 (1인분, 0g) | 35kcal |
저녁식사 : 146kcal (23.47%)
| 옥수수빵 (1조각, 38g) | 98kcal |
| 우유 (1컵, 80ml) | 48kcal |
간식 : 155kcal (24.92%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 (20분) | 120kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 120kcal |
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