- gkvl4
- 초보2016.06.02 18:547 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1135kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1135/ 1488
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성공
(106)
아침식사 : 243kcal (21.41%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| [한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄블루베리 (1회, 85g) | 75kcal |
점심식사 : 346kcal (30.48%)
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 배추김치 (1.5인분, 90g) | 15kcal |
| 계란국 (1/2대접, 18g) | 27kcal |
| 잡채 (1인분, 50g) | 83kcal |
| 오이부추무침 (1소접시, 77g) | 19kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 아구찜 (1큰접시, 50g) | 38kcal |
저녁식사 : 478kcal (42.11%)
| [버거킹] 불고기와퍼주니어 (1개, 160g) | 403kcal |
| [한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄블루베리 (1회, 85g) | 75kcal |
간식 : 68kcal (5.99%)
| 비스킷 (2인분) | 20kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
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