view-top
정화♡
입문
2015.05.23 18:08
228 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 시작한지 오늘이 2주째인데
아침에 시금치,양배추쥬스 계란
점심은 도시락 들고다니면서 파프리카 오이 토마토 계란
간식 두유
저녁은 현미밥에 야채위주식단 자몽
밤에 넘 배고프면 방울토마토
4.5정도 감량햇는데 괜찮은거 같네요
몸도 가볍고 좋네요
프사/닉네임 영역
정화♡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 5월부터 시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
2달다이어트
5
249
damnme
크으 이유를 모르겟네요
0
98
잠이부족해
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
정화♡
05.23 18:28
님도 화이팅하세요~~~!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
꽃24
05.23 18:22
저도거의2주다와가는데 몸무게가내려갈생각을안하네요..ㅠㅠ
남은기간동안에도파이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동