- 은성이면
- 초보2016.06.11 22:0332 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 769kcal, 운동 40kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
769/ 1846
40/ 307
성공
(810)
아침식사 : 158kcal (20.55%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| 파프리카 (1회분, 60g) | 12kcal |
| 초장 (1종지, 8g) | 11kcal |
점심식사 : 341kcal (44.34%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| [비스코티] 크림치즈빵 (1개, 100g) | 293kcal |
저녁식사 : 270kcal (35.11%)
| 파프리카 (1회분, 60g) | 12kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 80g) | 108kcal |
| [덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트청포도 (1팩, 180ml) | 150kcal |
운동 : 40kcal
| 훌라후프 (10분) | 40kcal |
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