- 찬찬러뷰
- 다신2015.06.11 00:11466 조회0 좋아요
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Q.L자다리 할 때 말이죠~~ 궁금해서요^^;
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘부터 근력 더 늘렸는데
다리에 알 생기는게 자꾸 신경쓰여서
지금 운동 후 L자다리 첨 해보고 있어요.
근데 다리에 힘빼고 벽에 뒷꿈치만 닿는
느낌이어야 하는지,
아님 종아리 허벅지 다 당겨져서
벽에 다리 전체가 닿는 느낌으로
힘주고 있어야 하는지 궁금해서요~~
하핫 아시는 분 갈켜주시와용♡
다리에 알 생기는게 자꾸 신경쓰여서
지금 운동 후 L자다리 첨 해보고 있어요.
근데 다리에 힘빼고 벽에 뒷꿈치만 닿는
느낌이어야 하는지,
아님 종아리 허벅지 다 당겨져서
벽에 다리 전체가 닿는 느낌으로
힘주고 있어야 하는지 궁금해서요~~
하핫 아시는 분 갈켜주시와용♡
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