- 화~아
- 초보2016.06.28 20:1531 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 1086kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1086/ 1706
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성공
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아침식사 : 292kcal (26.89%)
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| [아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (1/2회분, 60g) | 100kcal |
| [파리바게트] 쫄깃한 천연효모빵 (3/4회분, 73g) | 178kcal |
점심식사 : 506kcal (46.59%)
| 강낭콩밥 (1/2공기, 95g) | 158kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 97g) | 102kcal |
| 오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
| [롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 160ml) | 230kcal |
저녁식사 : 188kcal (17.31%)
| 찐고구마 (3/4개, 112g) | 144kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 체리 생것 (6개, 36g) | 24kcal |
간식 : 100kcal (9.21%)
| [아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (1/2회분, 60g) | 100kcal |
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