- 루나루나르
- 초보2016.06.28 15:1220 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 797kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
797/ 1515
0/ 252
성공
(466)
아침식사 : 35kcal (4.39%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
점심식사 : 441kcal (55.33%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 양파 (1개, 200g) | 70kcal |
| 당근 (1토막, 70g) | 23kcal |
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 30g) | 9kcal |
| 간장 (1회분, 20g) | 8kcal |
| 올리고당 (1회분, 5g) | 14kcal |
| 설탕 (1회분, 5g) | 19kcal |
| [오뚜기] 카놀라유 (1회분, 10g) | 90kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
저녁식사 : 321kcal (40.28%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
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