- 딩두듸
- 초보2016.07.06 20:5534 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 1337kcal, 운동 70kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1337/ 800
70/ 189
실패
(656)
아침식사 : 272kcal (20.34%)
| [이마트] 콘프레이크 (1회분,40g) | 152kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 625kcal (46.75%)
| 돼지갈비찜 (1소접시,302.5g) | 295kcal |
| 오이소박이 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 190kcal (14.21%)
| [세븐일레븐] 동그란카오팟주먹밥 (1개,130g) | 190kcal |
간식 : 250kcal (18.70%)
| [매일유업] 킨더초콜릿 (1개,12.5g) | 70kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 플러스 군옥수수 (1회분,33g) | 180kcal |
운동 : 70kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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