- hjoooo
- 초보2016.07.11 20:4815 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 1346kcal, 운동 152kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1346/ 2588
152/ 431
성공
(963)
아침식사 : 172kcal (12.78%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 500kcal (37.15%)
| 콩국수 (1인분, 550g) | 500kcal |
저녁식사 : 674kcal (50.07%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| 닭발 (1회분, 50g) | 107kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 50g) | 73kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| [풀무원] 생가득쌀떡볶이 (1인분, 50g) | 91kcal |
운동 : 152kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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