- 낙지아줌마
- 정석2015.08.08 15:54415 조회2 좋아요
닭가슴살 굴소스볶음
냉동 닭가슴살 맛나게 먹기~~~~
* 닭가슴살을 먼저 삶아요.
* 피망,양파,양배추,고추를 썰어 준비해요.
* 닭가슴살을 찢어 준비해요.
* 팬에 야채를 넣고 볶아요.
* 야채에서 수분이 살짝 나왔을때 닭가슴살 넣고
다진마늘 조금 넣고 볶다가 굴소스 반스푼 넣고 볶아요.
tip:) 저는 불맛을 느끼고 싶어서 마지막에
조리용 토치로 그을려 줬는데 불향이 너무너무 좋고
더~~~ 맛있었어요~^^
바나나식초 희석해서 함께 한끼 완료~!!
* 닭가슴살을 먼저 삶아요.
* 피망,양파,양배추,고추를 썰어 준비해요.
* 닭가슴살을 찢어 준비해요.
* 팬에 야채를 넣고 볶아요.
* 야채에서 수분이 살짝 나왔을때 닭가슴살 넣고
다진마늘 조금 넣고 볶다가 굴소스 반스푼 넣고 볶아요.
tip:) 저는 불맛을 느끼고 싶어서 마지막에
조리용 토치로 그을려 줬는데 불향이 너무너무 좋고
더~~~ 맛있었어요~^^
바나나식초 희석해서 함께 한끼 완료~!!
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