- 멜리슈
- 초보2016.07.15 18:4023 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 1138kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1138/ 914
0/ 152
실패
(376)
아침식사 : 227kcal (19.95%)
| 대추방울토마토 (10.0개, 200g) | 30kcal |
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
점심식사 : 359kcal (31.55%)
| [파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) | 234kcal |
| [베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
저녁식사 : 552kcal (48.51%)
오늘은 저녁의 실패 ㅠㅠ
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 연어회 (8.0조각, 224g) | 328kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 계란말이 (1/4소접시, 19g) | 27kcal |
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