- 멜리슈
- 초보2016.07.18 20:3639 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 1187kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1187/ 914
0/ 152
실패
(425)
아침식사 : 327kcal (27.55%)
| 훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
| 찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
| [CJ] 맛밤 (1봉지,80g) | 130kcal |
점심식사 : 540kcal (45.49%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g) | 175kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 두부조림 (1/2소접시, 25g) | 34kcal |
저녁식사 : 320kcal (26.96%)
오늘은 ... 반만성공 !
| [CJ] 맛밤 (1봉지,80g) | 130kcal |
| [파리바게트] 로스트 치킨 샐러드 (1회분, 222g) | 190kcal |
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