다이어트

Q.헬스 운동법 질문드립니다~

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

헬스 끊으려고 하는데요
pt없이 혼자해보려고하는데.. 어떤운동을
어떻게 해야하는지 막막하네요..

런닝머신만 1시간 타다가 또 올거같은데
... 좋은 운동법 아시면 가르쳐주세요~

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