- cojayo
- 초보2016.08.03 23:2427 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 790kcal, 운동 425kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
790/ 1253
425/ 208
성공
(680)
아침식사 : 197kcal (24.94%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 12kcal |
| 옐로파프리카 (1개,66.7g) | 11kcal |
| 대추방울토마토 (1개,20g) | 3kcal |
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
점심식사 : 393kcal (49.75%)
| 나물비빔밥 (1큰대접,350g) | 393kcal |
저녁식사 : 200kcal (25.32%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
운동 : 425kcal
| 수영 (50분) | 425kcal |
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