- 가온&시온맘
- 정석2016.08.04 21:1140 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 1045kcal, 운동 210kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1045/ 1024
210/ 171
성공
(18)
아침식사 : 335kcal (32.06%)
| 사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
| 토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
| [참토식품] 양파즙 (1회분, 240g) | 60kcal |
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 30g) | 106kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
점심식사 : 525kcal (50.24%)
| 짬뽕 (3/4인분, 337g) | 525kcal |
간식 : 185kcal (17.70%)
| [해태] 찰떡시모나 (1개, 140ml) | 185kcal |
운동 : 210kcal
| 청소 (60분) | 210kcal |
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