- 아들만낳는여자
- 정석2016.08.03 22:5132 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 1134kcal, 운동 1030kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1134/ 1201
1030/ 200
성공
(897)
아침식사 : 229kcal (20.19%)
| [롯데리아] 불고기버거 (1/2개, 77g) | 195kcal |
| [롯데리아]아메리카노 (1컵, 290g) | 34kcal |
점심식사 : 531kcal (46.83%)
| 잔치국수 (1/4큰대접, 132g) | 102kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| [탐앤탐스] 크림치즈프레즐 (1/2회분, 85g) | 237kcal |
저녁식사 : 326kcal (28.75%)
| 김밥 1개 (10개, 400g) | 326kcal |
간식 : 48kcal (4.23%)
| 찐고구마 (1/4개, 37g) | 48kcal |
운동 : 1,030kcal
| 싸이클 실내자전거 (74분) | 500kcal |
| 싸이클 실내자전거 (80분) | 530kcal |
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