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  • 김테라
  • 정석2015.10.04 17:13189 조회0 좋아요
Q.다이어트에 좋은 견과류좀 알려주세요😢
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트에 먹어되는 견과류좀알려주세요😄 그리고 하루 권장량도 알려주시면 감사하겠습니다~

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • bluebin
  • 10.04 17:25
  • 아몬드~ 다이어트에 좋아요~ 하루에 25 ~ 30그람 정도 드시면 되용
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.04 17:24
  • 저는 그냥 하루견과 먹어요
    그냥 먹을때는 아몬드 7알 먹으라네요 지방이라...
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