- 다포마을
- 입문2016.08.04 20:3545 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1169kcal, 운동 40kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1169/ 2088
40/ 348
성공
(611)
아침식사 : 292kcal (24.98%)
| 찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 546kcal (46.71%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기,224g) | 236kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
저녁식사 : 331kcal (28.31%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
운동 : 40kcal
| 줄넘기 (500회) | 40kcal |
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