다이어트

Q.생리중 미식거림

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굶는 다이어트에 호되게 당한적이 있어서(위염, 요요 등등) 절대로 끼니를 건너뛰지 않으려 노력중인데요, 생리때만 되면 너무 미식거려서;;물과 두유조금 마시긴 하는데 아무것도 먹기가 싫어요 ㅠㅠ 미식거림을 잡으면서 다이어트 식단을 지키고 싶은데 뭐가 도움될까요? ㅠㅠ

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