- 완윤비
- 초보2016.08.19 19:0642 조회0 좋아요
08월 19일 (음식 445kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
445/ 953
480/ 159
성공
(829)
아침식사 : 56kcal (12.58%)
| 사과 아오리 (1개, 100g) | 44kcal |
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
점심식사 : 40kcal (8.99%)
| 해독주스 (1회분, 100ml) | 8kcal |
| 방울토마토 (16개, 200g) | 32kcal |
저녁식사 : 199kcal (44.72%)
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 185kcal |
| [청담] 파인애플식초 (1회분, 9g) | 14kcal |
간식 : 150kcal (33.71%)
| 강냉이 (1대접, 32g) | 119kcal |
| 참외 (1개, 100g) | 31kcal |
운동 : 480kcal
| 스텝퍼 (20분) | 120kcal |
| 스텝퍼 (20분) | 120kcal |
| 스텝퍼 (20분) | 120kcal |
| 스텝퍼 (20분) | 120kcal |
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