view-top
나란여자♡
초보
2016.08.23 21:31
821 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
인바디결과지 비교
1월25일부터 집앞 피트니스에서 스피닝과 헬스 시작했는데 한달에 2키로씩 꾸준하게 빠지다
여름휴가기간때 초심을 잃고 지금은 정체기에요.
인바디결과지보고 다시 마음을 다잡아 봅니다.
팔다리는 많이 좋아졌는데 복근운동 힘들다 안했더니 복부비만ㅋㅋ
이달부터 TRX도 등록했는데...
열심히 해봐야겠어요.
특별히 사진찍어둔게 없어서 비교사진이 없네요.
저도 몸변화 사진을 많이 찍어둬야겠어요.
프사/닉네임 영역
나란여자♡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 의지부족..
· 주말이없었으면..ㅠㅠ
· 운동량 봐주세요.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘 요가후 다리😉( 날 찾고 있을 친구를 위하여!)
1
1621
Berryatti
+1
오늘 요가
3
1022
Berryatti
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
제인러브
08.24 01:18
꾸준한거 보다 왕도는 없겠졍 화이링
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동