다이어트

요요를 극복하기 위하여!

작년 9개월동안 pt에 웨이트 트레이닝으로 체지방 13kg감량했는데
정신놓고 거의 1년을 살다보니 다시 원위치에 돌아갈 위기네요 ㅠㅜ
다이어트신 새로깔고 다시 시작해보려 합니다! 파이팅~~

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소식 운동
09.28 18:23
요요가 무섭죠ㅠ 저도 요요조금씩 올때 심각성 깨닫지 못하다가 이번주에 샤워할때 몸상태보고 놀랬어요ㅠ 저도 다시 다이어리작성하며 마음 다잡고 있어요^^ 화이팅하자구요ㅡㅎ
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