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  • 롱롱킴
  • 초보2016.09.28 15:42267 조회0 좋아요
Q.초절식 할때 과격한 운동은 무리인가용??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝 하려구 하는데
오늘부터 두유다이어트에용!!
스피닝 무리일까용??

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  • 롱롱킴
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댓글 (3)

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  • chapi49
  • 09.29 01:04
  • 무리인지 아닌지는 본인이 제일 잘 아시지 않을까요?! 해보시고 어지럽거나 힘드시면 당연히 안하셔야할 것 같아요ㅠㅠ
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초보
  • 초코밀
  • 09.28 22:18
  • 운동하면서 몸망가뜨리기 때문에 좋을 거 없는 방법
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정석
  • 달순
  • 09.28 17:31
  • 무리입니다. 스피닝 -칼로리 소모 대단 합니다.
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