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  • 쫑다요트
  • 초보2016.10.12 16:271,352 조회3 좋아요
  • 1
고지방저탄수화물 다이어트 하는중

15일째 4.5kg감량했어요.
즐겁게 다요트 할 수 있어 좋아요.
좋은 메뉴 아시면 추천해 주세요.

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댓글리스트

정석
  • 벨짱
  • 10.17 19:31
  • 맛나겠어요~이렇게푸짐하고맛나보이는데살빠진다니
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지존
  • 나찌랑
  • 10.17 18:31
  • 개미허리고고 고추장 안돼요~ 거긴 당이 많아요~
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입문
  • dhshawn
  • 10.17 12:26
  • 아.맨날.고기만.먹기도 질려갑니다. 유일하게 술 고기가.허락되는.다이어트인데
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지존
  • 늙은콜라
  • 10.16 14:07
  • 와 이 다이어트가 몸에 잘맞으시나봐요
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초보
  • ioiocc
  • 10.15 23:55
  • 와.......배고파요ㅠㅠ
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지존
  • 37세다이어터
  • 10.13 13:50
  • 김치는 어느정도 먹으면 좋을까요..김치먹어도 되는거맞나요?
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정석
  • 166cm/47kg
  • 10.13 09:25
  • 체중은 주는데 인바디하면 체지방률이 올라가던데 님은 어떠세요?
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정석
  • 40살부록똥배
  • 10.13 08:52
  • 감히 따라할수 없는 다이어트네요 ㅠㅠ
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초보
  • 쫑다요트
  • 10.13 00:10
  • 나름 냉동도 이용하고 세일도 이용하고
    잘 하고 있어요. 젤 비싼게 한끼 7,000원
    하지만 빵, 음료 이런걸 안하니 큰 무리는 없는 듯 싶어요.
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정석
  • 감성소녀
  • 10.12 18:10
  • 우와~ 푸짐하다 저렇게 먹고살이 빠지는거예요?? 짱입니다~~
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