다이어트

으니95
초보2016.11.23 17:01769 조회1 좋아요

식단 노하우

다이어트 식단! 항상 포기하고싶고 식단을 포기하면..배째라가 되는ㅠ

저는 다이어트를 할때 지키는 철칙이있는데요!

"맛있게 먹는다" 입니다.

대체음식들을 많이활용해요.
파스타가 먹고싶을땐, 곤약면이나 쌀국수면을 사용해 우유크림파스타를 만들어먹는다던지!
이렇게요!!

이러면 먹고싶은음식때문에 다이어트 포기할 날이 없더라구요!!

으니95
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

체중기보다는 줄자를..

6 619 ing21018

+1

체중에 집착하지 마세요! 근육량의 중요성

18 3371 닭고기킬러

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

짠구0430
11.28 22:03
오 팁 감사해용
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동