view-top
ing21018
초보
2016.11.25 00:37
618 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
체중기보다는 줄자를..
체중기보다는 줄자를..신뢰하라는 조언에 시큰둥했지만 작년에 입던 기모바지를 꺼내입다가 정말 그들의 말에 공감하지 않을수 없었다는.. 작년보다 몸무게는 1-2kg 늘었는데 허벅지랑 허리둘레가 확실히 넉넉하더이다..ㅎ
운동과 식단에 신경쓴지 약 4년정도 됐구요, 한번도 완전히 다이어트에 성공한적없는 다욧루저지만 천천히라도 바꿔가고싶어서 노력중입니다. 다들 홧팅이요!
프사/닉네임 영역
ing21018
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 과자대신 믹스넛
· 체중변화가 거의없어서..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
다이어트상식 바로잡기
5
1238
초코밀
식단 노하우
1
768
으니95
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
토마토쥬
12.01 07:28
화이팅입니다!ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뱃살에집중
11.27 23:34
줄자 .. 저도줄자로 해봐야겠어여 몸무게는 몸무게일뿐이더라구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
이레이노
11.26 17:41
줄자는...혼자하려면 자꾸 도망가려해서 전 체중계써요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
ChristineCho
11.25 09:28
아하!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
희망아호석해
11.25 07:05
파이팅해요!!😆
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
세이코
11.25 05:20
오오 그렇군요 화이팅이에요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동