- 오드리 햇빵
- 초보2016.12.09 06:27211 조회0 좋아요
Q.머리카락이 너무너무 많이빠져요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저 지금 다이욧 100일정도 되어가는데요...
탄수화물은 거의 고구마로 먹고 단백질은 생선이나 고기로 먹어요. 사실 초반엔 샐러드 야채 많이 먹었는데 물려서 요즘은 비타민 c 로....대체... 근데 머리카락이 상상 이상으로 빠지네요. 저 무엇을 더 섭취해야할까요? 살은 그닥 많이 빠지지는 않아요...요즘...ㅠ.ㅠ
탄수화물은 거의 고구마로 먹고 단백질은 생선이나 고기로 먹어요. 사실 초반엔 샐러드 야채 많이 먹었는데 물려서 요즘은 비타민 c 로....대체... 근데 머리카락이 상상 이상으로 빠지네요. 저 무엇을 더 섭취해야할까요? 살은 그닥 많이 빠지지는 않아요...요즘...ㅠ.ㅠ
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