- 정상몸무게
- 초보2016.12.11 18:2071 조회0 좋아요
Q.다이어트 초보입니다 도와주세요..ㅠ
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항상 마음으로만 다이어트 하자라고 생각하다가 이번에 도전을 하려고 합니다..하지만 운동과 다이어트..?식단.. ? 고민해본적도 없고 어떻게 시작해야하는지 모르겠습니다.. 더군다나..제가 식탐도 많아서. 눈에 보이거나 먹으라고 권유하면 또 거절못하고 받아먹어용..ㅠㅠ... 다이어트 기초..도와쥬세요.ㅠ
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