view-top
매운지
초보
2017.01.13 12:58
78 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
헬스장
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
진짜 러닝 뛰는거 밖에 할줄모르는데... 헬스장등록하면 도움이될끄요??
프사/닉네임 영역
매운지
행복하자!
더보기
· v크런치 자세
· 두유 다이어트
· 제가 두유 다이어트 중인데 질문있어서 올립니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
꼭살을빼야해요
5
94
복주뚱
점심으로 김밥
7
124
앙팡임금
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
더지do
01.13 14:00
헬스장 처음등록하면 오티라고 해서 기구사용법들을 알려주시더라구요! 트레이너분들께 물어보면 더 알려주기도 하구요! 제가 다니는 곳은 처음다니는 분들 아니여도 주기적으로 오티를 해서 사용법등을 알려주시더라구요~ 헬스장가서 처음이라고 하시면 트레이너분들이 도와주실꺼에요~
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
매운지
01.13 14:36
Hyh^^
감사합니당 :)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Hyh^^
01.13 14:22
PT받는거 아니고 작은 동네 헬스장이라도 트레이너님이 있으니까 근력운동이나 기구운동 스트레칭 자세히 알려주세요ㅎ 열심히다니면서 친하게 지내면 더 알려주시려고하더라구요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
매운지
01.13 14:01
더지do
오~~!!감사합니당♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동