- 김세람
- 입문2016.01.08 15:4337 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1137kcal, 운동 357kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 247kcal (21.72%)
| [다논] 그릭플레인 | 80kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 404kcal (35.53%)
| 추어탕 | 170kcal |
| 쌀밥 | 234kcal |
간식 : 486kcal (42.74%)
| 국화빵 큰것 | 486kcal |
운동 : 357kcal
| 런닝머신 걷기 | 116kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 208kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
| 줄넘기(세트) | 8kcal |
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