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  • 카페레떼사랑
  • 초보2017.04.14 07:54175 조회0 좋아요
Q.매일 매일 몸무게는 같은데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예전보다 안먹고 운동도 하는데 몸무게엔 변함이 없네요~

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상체비만 다이어트 식단부탁드려요ㅜㅜ
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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 오마이다텨
  • 04.14 10:24
  • 저는 오히려 쪘었는데 꾸준히 하면 포기할때쯤 빠지는거 같아요 ㅠㅠ
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다신
  • 미드사랑
  • 04.14 09:02
  • 염두콩 며칠동안 안떨어지다가 어느날 훅 떨어지더라구여. 저도 일주일 넘게 같거나 조금 늘거나 반복하다가 갑자기 훅 내려가더라구요.^^ 그리고 6시 이후에 절대 안먹고 중저강도의 걷기운동을 최소 30분정도 해주면 뱃살 정말 많이 빠지더라구요. 힘내셔셔 화이팅하세요~^^
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초보
  • 염두콩
  • 04.14 08:46
  • 저도 아침마다 유산소 근력운동하는데 일주일넘게 몸무게가 그대로네요 하루700칼로리정도로먹고잇는데 왜안빠지는지모르겟어요
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