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  • 다미다
  • 초보2017.04.14 08:5951 조회0 좋아요
Q.고기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
고기가 먹고싶어요..

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  • 다미다
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다이어트
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매일 매일 몸무게는 같은데
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댓글 (3)

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다신
  • 미드사랑
  • 04.14 09:04
  • 밥없이 고기랑 쌈채소랑 파/양파채 곁들여서 드세요~ 그리고 드실 양만큼만 딱 구워서 드셔야 폭식을 막을수 있어요~ 밥이랑만 같이 안드시면 괜찮아요. 그리고 꼭 6시전에 드시구요~ 그럼 화이팅입니다!!
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채택된 답변
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정석
  • 39목표ㅜㅜ
  • 04.14 13:40
  • 돼지고기 뒷다리로도 다이어트 하시더라구요ㅎㅎ
    드시고싶을땐 그런부위로 한번드셔보세요^^
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지존
  • 다람뿌
  • 04.14 11:45
  • 다이어트에 단백질먹어야하니 고기꼭 드셔요. 뭐든 적당량만 지키면문제되지않아용. 저는 100g-150g 정도 점심에 늘먹거든요. 닭이든 소든
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